Les activités sportives à faire sur l’ile de Corse

Vos vacances en Corse

Si vous êtes de ceux qui ne peuvent se passer du sport même quand ils sont à l’étranger, choisissez de partir en Corse pour avoir la possibilité de passer des vacances où vous ne baisserez pas en pratique du sport. En effet, il y a dans le pays la possibilité de prendre part à plusieurs parties au cours desquelles vous mouillerez le maillot et outre le tour du monde de cyclisme qui se déroulera là-bas en juin prochain, vous pourrez pratiquer de nombreux sports en Corse. Parmi ces sports, il y a la pratique du vélo en salle et sur terrain. Ce sport qui est conseillé pour la forme physique vous fera travailler les muscles fessiers mais également ceux des mollets et des cuisses. Vous pourrez aussi aller surfer sur la plage et dans tous les lieux où il vous est permis de le faire. Enfin, les amoureux d’escalades seront également servis avec notamment de très hauts murs à escalader. Cliquez sur en apprendre d’avantage si vous souhaitez savoir tous les sports que vous pourrez pratiquer une fois en Corse.

Les activités sportives à faire sur l’ile de Corse

Les activités sportives à faire sur l’ile de Corse

Prévoyez votre départ

Sur de nombreuses pages du net on parle de plus en plus du tournoi de cyclisme qui se tiendra entre juin et juillet en Corse. Vous êtes certainement convié à cet évènement ou si vous ne l’êtes pas, il se pourrait bien que vous vouliez être dans le coin pour encourager les bleus. Ne partez surtout pas comme un aventurier car il est mieux que vous descendiez dans une maison fine et prête qui vous attendra. Pour cela, exprimez dors et déjà votre besoin, cliquez sur ce lien pour le faire! Il est possible de louer des maisons de standings très variables, aussi en fonction du motif de votre voyage, vous pourrez trouver des maisons bien précises. Si vous allez voir le tournoi de cyclisme, vous n’aurez sans doute pas besoin d’une location pour des vacances Corse. Aussi si vous voyagez entre amis, le lieu où vous débarquerez devra être plus ou moins grand. Tout ceci, vous devez le préciser avant d’emprunter le vol. Il est important de faire preuve de prévoyance surtout quand c’est pour la première fois qu’on arrive sur une terre étrangère.

Kenya … Aux confins du jour et de la nuit Une parenthèse…

Kenya

Kenya

Une terre sans fin nimbée d’une poussière d’or aux milles reflets safranés, ambrées, ocrés, soufrés s’estompant progressivement dans les orangés et les rouges d’un ciel mâchure de nuages hésitant entre l’indigo et le violet accompagne dans son déclin un énorme disque solaire enflammé. Bientôt, le jour s’éteindra, marquant le début du ballet de petits galagos qui, tels des farfadets à la face mangée par de grands yeux, sautilleront de branches en branches, d’acacias en acacias, à la recherche d’insectes. Bientôt s’élevant dans un vol feutré, le hibou quittera la termitière sur laquelle il s’était posé, tandis que souplement d’une démarche ouatée, le léopard partira sur les traces d’une proie. Tous les animaux de la savane se ^préparent à passer une nouvelle nuit…

Chacun fermera les yeux pour mieux saisir les voix de la savane, le hurlement des hyènes, le rugissement des lions, le froufrou de la végétation piétinée. Voilà comment défilent les images dans les plus grands parcs Kenyan.

Entre les prodigieuses plantes d’aloès, dont certaines se hissent à quatre mètres, on pourra admirer les peintures rupestres des Massaï, sous l’œil vigilant d’un gecko. Ici retentira le cri d’alarme des damans, soucieux de défendre leur territoire et jouant quelquefois la sentinelle…Plus haut le regard se perdra dans l’horizon de la grande prairie piquetée d’éléphants, de damalisques, de bubales, de zèbres ou d’autruches, et ou le phacochère et l’otocyon , ou chien oreillard, creusent leurs tanières. Parmi les animaux sauvages, se découperont parfois les troupeaux de bétails des Massai, l’ethnie la plus célèbre de cette terre kenyane … Pays à la fois magique et mirifique qui nous ramène indéniablement à nos rêves d’aventure, notre soif de grands espaces peuplés d’animaux sauvages.

Tandis que les premiers rayons soulignent le bref silence qui marque la fin de la nuit et l’avènement du jour, le souffle reste suspendu d’admiration durant quelques minutes. Pendant ce fugace instant, les deux cimes du Kilimandjaro, la blanche couronne volcanique du Kibo et la pointe déchiquetée du Mawenzi, dévoilent leur majesté, avant de disparaitre jusqu’au petit matin suivant sous un lourd manteau de brume…

DAKARRRRRRR

BEAUCOUP DE VENDEURS

BEAUCOUP DE VENDEURS

Après une dernière balade sur l’île de Gorée nous reprenons le ferry pour découvrir DAKAR. Ah oui, il y a une petite chose rigolote à raconter. Après le petit déj’, Christophe veut prendre sa douche (chaude !!! notre première depuis 15 jours !!!) mais en fait il ne parvient pas à avoir de débit. Alors vous allez nous dire, que c’était comme dans les autres hôtels ! Oui c’est vrai le débit était assez proche des autres hôtels mais quand j’avais pris ma douche, une heure avant, j’avais du débit. Il s’avère en fait que c’était le jardinier qui prenait toute l’eau froide ! On a donc été obligé de lui demander d’arrêter pour avoir de l’eau fraîche !

Arrivés à Dakar on dépose nos sacs chez Nizar. Bien placé … ENFIN IL Y A BEAUCOUP DE VENDEURS !!!! qui sont très collants et donc très pénibles. Ils cachent des bijoux dans des feuilles A4 roulées et te les proposent. Tu peux refuser mais ils poursuivent leur route à côté de toi, à te parler. Lorsque nous sommes sortis de l’hôtel, un jeune homme nous a suivis aussi, prétendant qu’il travaillait pour l’hôtel et qu’il allait nous aider à ne pas nous perdre dans cette grande ville, (mais oui , bien sûr !!!) Eh bien, là c’est pareil, on a beau refuser, lui demander de partir, il te suit, te poursuit. On essaie de rentrer dans des boutiques pour se cacher, de marcher plus vite, … on se rend à l’institut français, on prend le temps de regarder les photos, les expos … rien n’y fait, il est toujours derrière nous, alors on rentre dans un resto assez rapidement pour essayer de le perdre.

Lorsque l’on sort, il n’est plus là, ouf !

On part se balader vers le Palais Présidentiel puis en fin d’après-midi on retourne en ville, pour trouver un livre de cuisine. Le soir on assiste à une projection à l’institut français « Les Moissons du futur » puis ensuite on assiste au concert de Matador, du hip hop sénégalais. Notre hôtel n’est pas très loin, on décide de rentrer à pied même si on a lu que cela est déconseillé. A 20 mètres de l’hôtel on a une altercation avec des vendeurs qui n’en sont pas mais plutôt des voleurs de sacs ! Heureusement, les cris leur font peur !

Le lendemain, on part prendre un petit déjeuner à la française puis on marche vers le fronton de mer où le sable est ressassé par les vagues. On prend une heure au cyber café pour s’enregistrer. On retourne au même restaurant qu’hier mais à la sortie c’est l’heure de la prière. On est vendredi ! Tous les hommes déposent leurs tapis de prière sur la route qui est ainsi bloquée. On ne peut sortir. La directrice du restaurant nous fait attendre. A la fin de la prière c’est un flot d’hommes qui nous fait face ou qui nous accompagne. Un d’entre eux tente de nous passer ses mains autour du cou mais heureusement, le corps sait se protéger et se débattre instinctivement.  Ça donne tout de même une bonne frayeur.

Heureusement, on avait prévu de « s’enfermer » pour cette dernière après-midi. Direction la piscine du Pullman, super hôtel où nous serons certains de ne pas se faire attraper. On y passe l’après-midi alternant baignade et lecture. Avant la tombée la nuit on retourne à l’hôtel chercher nos sacs puis on retourne à l’Institut Français pour dîner. Nous prenons notre temps.

On prend ensuite un taxi qui nous arnaque pour l’aéroport ! Eh oui, il mélange les billets qui ont des couleurs similaires  et selon lui, nous lui devons de l’argent !

Fatalité Humaine

Inspiration du Courrier International n°1153, page 59 « Décompte fatal ». Page visuelle réalisée à partir du travail de David McCANDLESS.

La nouvelle édition du Courrier International s’est enrichie d’une page visuelle. Le numéro 1153 développe l’article « Décompte fatal » réalisé à partir de graphisme sur le « bilan des principales causes de mortalité » du siècle dernier.

Vous allez être surpris par certains cas. Sur un siècle d’étude, vous découvrirez l’impact des guerres, de l’évolution politique internationale, et des maladies infectieuses et non infectieuses qui se sont développées mais aussi les morts dues aux animaux, à la famine, aux génocides  (entre autres)

Vous pouvez retrouver cet article sur le site du Courrier International  en vous abonnant.

Faire du shopping à Barcelone

Faire du shopping à Barcelone

Si vous êtes un fan de shopping, Barcelone ne va pas vous décevoir, loin de là. Il y a environ 35 000 boutiques et de nombreux centres commerciaux dans la capitale catalane, pas de quoi s’ennuyer donc ! Prévoyez de bonnes chaussures ! Selon le quartier où vous êtes, vous trouverez différentes sortes de boutiques.

Un grand axe idéal pour les amateurs de shopping traverse la ville : il s’étend de la Rambla de Mar, passe par Las Ramblas, la Plaça de Catalunya, le Passeig de Gràcia et se poursuit dans l’avenue Diagonal. Tout au long de cet axe, vous trouverez des magasins de grands noms de la mode tels que Burberry, Calvin Klein et Versace. A la Rambla de Mar, vous pourrez commencer vos emplettes dans le centre commercial Maremagnum qui est situé dans le vieux port. Ce centre commercial a pour avantage d’être ouvert tous les jours, même le dimanche ! Dans Las Ramblas, vous trouverez de nombreuses boutiques de souvenirs et des kiosques qui vendent notamment des fleurs, des cartes postales, etc. Des artistes sont également installés sur l’avenue et vendent leurs œuvres.

A Plaça de Catalunya, vous pourrez vous rendre dans le grand magasin espagnol, le Corte Inglés où l’on vend de tout et qui s’étend sur 8 étages. Tout près de la place se trouvent également d’autres magasins tels que H&M, Bershka, Pimkie, Springfield et Desigual. Le Passeig de Gràcia, c’est le lieu où se trouvent les marques : Chanel, Armani, Mont Blanc, Zara, Miró et Cartier. Dans l’avenue Diagonal se trouve le magasin Custo, qui est la marque catalane la plus connue au monde. 6 centres commerciaux sont également présents dans cette très longue avenue, notamment le Diagonal Mar qui est situé près de la mer.

Si vous préférez vous aventurer dans les petites ruelles de la vieille ville, vous trouverez également de nombreux magasins. El Born est le quartier de prédilection des magasins de mode alternative et des boutiques de designers. Les créations des jeunes stylistes, vous pourrez les trouver dans le Barri Gòtic, où sont aussi vendues beaucoup d’antiquités et de livres. Les amateurs de friperies pourront trouver leur bonheur dans El Raval. Enfin, ne manquez pas Las Arenas, ces arènes transformées en centre commercial et dont le mirador offre une vue panoramique sur Barcelone.

San Juan de Los Terreros - Alméria

San Juan de Los Terreros – Alméria

A la frontière Andalouse, San Juan de los terreros est une ville appartenant à la région d’Alméria.

Connue pour son accueil chaleureux et familial ainsi que pour ses criques et ses plages de sable fin, Terreros reste la destination favorite des touristes Français.

Le village de San Juan avoisine la commune d’Aguilas, cette ville pittoresque est devenue un véritable paradis pour les amateurs de plongée en eaux transparentes et s’adresse à tous types de sports aquatiques.

Vous pourrez déguster les fameuses tapas sur les terrasses du centre-ville très animées avec ses marchés locaux et activités diverses (plongée, golf, spa, visites culturelles, randonnées…)

Restaurants typiques, bars et commerces accueillent les vacanciers pour leur plus grand plaisir!

San Juan de Los Terreros - Alméria

San Juan de Los Terreros – Alméria

Centres commerciaux, Superettes, Pharmacies, Boulangerie…

Grand centre commercial:

PLAZA

Centre commercial El Hornillo situé à Aguilas, il accueille les boutiques de prêt-à-porter, de chaussures, un bowling ainsi que des services de restauration. Il est desservi par une ligne d’autobus (navette toutes les vingt minutes) autour de l’hypermarché de l’enseigne Eroski.

Lisez ASSURANCE TOUR DU MONDE, LAQUELLE CHOISIR ?

EROSKI

Hypermarché de produits alimentaires. Le centre commercial accueille également une cafétéria et plusieurs établissements de restauration rapide.

Pharmacies

Vous trouverez vos médicaments dans les pharmacies et pharmacies de gardes à San Juan de Los Terreros et Aguilas.

La plus facile d’accès étant située sur la place principale de San Juan de los terreros ou Farmacia d’Alejandro Santamaria Cas à Aguilas.

 Supermaché LIDL

Pour des courses rapides et économiques, un Lidl se situe dans la ville d’Aguilas.

Supermarché Mercadona

Enseigne de supermarchés espagnol où vous trouverez tous les produits alimentaires traditionnel.

San Juan de Los Terreros - Alméria

San Juan de Los Terreros – Alméria

Boulangerie

Le boulanger passe le matin avec le pain et les gourmandises locales. Dans le village, vous trouverez également une supérette “Hyper Terreros”.

Activité & Bon plans pendant votre séjour!

Nous vous proposons une liste d’activités et de lieux à découvrir pour le plaisir de tous!

Los Terreros et ses environs vous offre toute l’année des découvertes passionnantes et amusantes!

  • Spa, Parc aquatique et Karting
  • Visite de la Grotte de Sorbas
  • Visite du château de Lorca
  • Discothèques
  • Carnaval d’Aguilas
  • Mini Hollywood – décor Western
  • Semaine sainte

Des suggestions de loisirs à vivre en famille et amis, pour garder des bons souvenirs de vos vacances!

Spa détente **** – Aguilas

Spa Puerto Juan Montiel – 4 étoiles – Avenida delpuerto desportivo/Plage de Poniente

Salles de massage et de soins, sauna et bain devapeurs, piscine extérieure et couverte. Service de baby-sitting, alimentation végétarienne disponible et personnel parlant anglais.

Parc Aquatique – Vera

 Acuatico Vera – Parc Aquatique

www.aquavera.com

Toboggans et piscines enfants. Bouées disponible, transats et parasols.

Espace de Restauration

Karting – Garrucha

 Karting de Garrucha

www.kartinggarrucha.es

Bon plan entre amis, le karting de Garrucha accueille tous types de visiteurs pour leur plus grand plaisir!

Circuits et autos en locations.

Visite des Grottes de Sorbas

 Exploré les profondeurs de la grotte de Sorbas creusé dans la roche transparente et cristalline.

Accompagner de guides et équipé de baudriers et harnais, découvrez l’histoire de la grotte de Sorbas.

www.cuevasdesorbas.com

Discothèques Aguilas

 Discothèque – Le Tuareg

www.tuareg-club.com 

Vibrer au rythme de cette discothèque au toit ouvert et à la piscine chauffée!

 Discothèque La Isla 

Une décoration orientale accueille les visiteurs pour leur plus grand plaisir!

Village Mini-Hollywood – Tabernas Alméria

 Mini Hollywood est l’un des trois villages de western ou ont été tourné des classiques du genre : Pour une poignée de dollars (Clint Eastwood), ou bien encore Les Pétroleuses (Brigitte Bardot, Claudia Cardinale). Partez sur la trace des plus grands du cinéma!

Carnaval de la Ville d’Aguilas

 Paillettes et plumes arborent les rues!

Le festival d’Aguilas est le plus emblématique de la Région de Murcie et l’un des meilleurs en Espagne! Joie débordante et ambiance festive sont les données en vigueur. A ne pas manquer!

Semaine sainte

 La semaine sainte.

La Semaine sainte en Andalousie est la célébration religieuse la plus importante et l’une des pluscélèbres d’Espagne. Elle rythme le calendrier annuel des villes, qui vivent durant une semaine au rythme des processions.

Bar – Pub – Sandwicherie

 Accueil chaleureux, soirées à thème…

Amateurs de bonnes bières, venez chez Annies’bar.

assurer son voyage ou son expatriation

Les 3 raisons d’assurer son voyage ou son expatriation

1 – Le point du vue économique.

Il faut connaitre un grand principe, l’assurance coute toujours « trop cher » avant, mais jamais après !

Souscrire une assurance pour son séjour à l’étranger ne coute pas cher au regard du bénéfice que cela apporte en cas de souci à l’étranger.

Comme je l’ai déjà écrit à plusieurs reprises, nous sommes en France un peu « déformé » concernant la prise en charge de nos frais de santé.

En effet nous bénéficions d’un des systèmes de soins les meilleurs au monde et nous avons l’impression que cela nous coute rien (ou peu !). Nous ne payons pas aux urgences, nous ne payons pas à la pharmacie, nous ne payons pas lors d’une maternité, bref nous avons l’impression que c’est gratuit et que cela fonctionne comme ça dans le monde.

Mais malheureusement, c’est pas le cas dans la très grosse majorité des pays dans le monde !

Beaucoup de pays vont vous demander la CB avant de vous occulter, une attitude qui peut surprendre pas mal de français.

Concernant la prise en charge des frais de santé, la sécurité sociale française fonctionne de manière très limité à l’étranger. Le remboursement s’effectue sur la base des tarifs français. Or ce  tarif peut-être totalement différent du prix réel pratiqué dans le pays ou vous voyagez. La différence restera donc à votre charge (voir page ‘les idées fausses »).

Exemple :

  • Une hospitalisation qui couterait environ 2500€ en France et 17 000€ aux Etats-Unis. Reste à votre charge 14500€… à régler immédiatement évidemment.

2 – Le point de vue sanitaire.

 Avoir une assurance et assistance à l’étranger vous permet :

  • D’être accompagné en cas de souci et d’être orienté dans les meilleurs délais vers les structures sanitaires les plus appropriées.
  • D’avoir la possibilité de joindre une assistance 365 jours /an pour répondre à vos questions, vous trouver un médecin ou un hôpital par exemple. Ce point est important car beaucoup de pays qui ne bénéficient pas de structures médicales ou spécialistes correspondant à nos standard.
  • D’être rapatrié ou transporté au bon endroit au bon moment.
  • D’être assisté dans les démarches administratives, la barrière de la langue peut-être un vrai casse tête dans ces moments de stress.

3- Le point de vue juridique.

Les bonnes assurances à l’étranger ont  généralement des garanties permettant de couvrir la responsabilité civile et sa protection juridique.

Concernant la responsabilité civile privée, nous pouvons généralement trouver cette garantie grâce à notre contrat d’assurance habitation. Il y a toutefois une limite, la durée de cette protection à l’étranger n’est que de 3 mois.

Les conséquences de cette non couverture peuvent être importantes notamment en cas d’études à l’étranger ou d’expatriation. Cela signifie que si vous causez un dommage à quelqu’un, le coût financier de ce dégât ne sera pas pris en charge par une compagnie d’assurance. Vous devrez donc assumer seul le cout des réparations et de l’indemnisation de la victime.

Concernant l’aspect protection juridique, les assurances voyages peuvent prendre à leur charge les frais d’avocat ou faire des avances de cautions pénales.

Auteur:  Frederic Gilbert travaille en tant de guide au Vietnam, Cambodge et Laos pour une agence de voyage locale basée au Vietnam ( http://lecourrier.vn/un-mini-guide-sur-le-vietnam/183981.html ) qui propose des voyages aux esprits hors des sentiers battus !

Partir en voyage gratuitement

Partir en voyage gratuitement

Il vous est également possible de partir en voyage gratuitement avec plusieurs méthodes. Vous pouvez vous déplacer en stop et dépendre à ce moment là du bon vouloir des conducteurs et d’un peu de chance. Certaines personnes ont même fait le tour du monde de cette manière. Seul impératif : ne pas avoir de timing à respecter. Ensuite vous pouvez toujours faire de petits boulots le long de votre voyage comme faire le service ou la plonge ou encore du ménage pour vous payer à manger. le troc est une chose qui marche de plus en plus et notamment pour des services en échanges de biens ou de nourriture.

Certains sites ou communautés internet proposent également des hébergements chez l’habitant gratuit ou des visites guidées gratuites. Il s’agit bien souvent de personnes qui souhaitent partager l’amour de leur ville ou de leur région avec d’autres personnes qui acceptent de se mêler à la famille et à leur rythme.

Il existe enfin des sites d’échange de maison. Vous mettez en ligne une description de votre logement puis vous trouvez une destination qui vous plaît avec une maison propice à vos besoins. C’est ensuite à vous d’argumenter avec les personnes qui proposent cette maison pourquoi ils doivent venir en vacances chez vous. Vous serez ainsi logé gratuitement et il ne vous manquera plus qu’un moyen économique de trajet pour partir en voyage gratuitement.

Les plus d’un voyage au Viêt nam

Carte du Vietnam

Carte du Vietnam

Le Viêt Nam déploie une nature diverse et spectaculaire avec ses plages de sable blanc, ses paysages montagneux et forestiers, ses rizières et bien évidemment  le site exceptionnel de la Baie d’Along avec plus de 3000 iles émergeant du golfe de Tonkin.

Le Vietnam est un très vieux pays situé dans l’ombre des grandes civilisations chinoises et indiennes, qui a réussit à se construire sa propre identité, qui est avouons le, plutôt originale. Il est riche d’une très longue histoire qui se ressent dans l’architecture, mais ne se imite pas qu’aux monuments ou aux vestiges architecturaux, il y a les paysages aussi! Le Vietnam est aussi le pays de la mémoire du aux multiples déchirures présentes aux XXème siècle, la guerre du Vietnam par exemple.

Le Vietnam est une mosaïque d’identités, il rassemble au moins 54 ethnies différentes. Cette mosaïque est enrichie par la multiplicité des héritages spirituels. Une terre où l’on rend un culte aux ancêtres, qui compte des adeptes du taoïsme, du bouddhisme, des fidèles de l’islam, des catholiques, des protestants…

Malgré ce qu’on peut penser le Vietnam est une destination sûre, certainement un des pays les plus sûrs du monde. On peut se balader en toute tranquillité et à n’importe quel moment de la journée. Même si ce pays est marqué par la pauvreté, on ne sent à aucun moment l’insécurité ou la délinquance. La population est très accueillante et vous ouvre facilement ses bras.

Viêt Nam

La côte vietnamienne est pleine de plages paradisiaques où on a qu’une seule envie c’est de se détendre et de se dorer la pilule. Mais on peut aussi partir à l’aventure, faire des treks, des rands cyclistes ou à dos d’éléphant, de longues balades à moto à l’intérieur des terres. Un pur dépaysement, on en prend plein la vue.

La cuisine est tout bonnement divine! Chaque région a ses spécialités et son savoir faire. La cuisine vietnamienne est légère, originale qui plait à toutes les papilles.

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Mais ce qui va vous enchanter c’est bel et bien l’artisanat. Les artisans vietnamiens utilisent un savoir-faire transmis depuis des générations pour offrir des créations pleines d’imagination et de raffinement. Venez voir la fabrication de panier en osier.

Un pays qui regorge de merveilles. Un voyage qui marque les esprits , voilà ce qu’est le Viêt Nam. Contactez une agence locale ( comme celle ci voyagevietnam.co )  pour avoir le meilleur prix !  Bon Voyage ;)

Les monuments de Sydney

Australie

Australie

Quelques monuments à visiter à Sydney:

  • Opera House :

Situé sur une des plus belles baies du monde et son architecture en forme de coquillage, The Opera House ou l’opéra de Sydney reste une des images les plus emblématiques de l’Australie.
Ce serait une énorme erreur que ne pas s’arrêter sur les marches, et contempler la magnifique vue. Si vous êtes chanceux, vous  pouvez réserver une place et profiter dans l’un des opéras les plus connus du monde.

  • Harbour Bridge:

Après l’Opéra, le pont est le 2ème symbole de la ville.
Vous pouvez faire la traversée en voiture pour traverser le pont pour atteindre la rive nord de la baie.
Une vue spectaculaire, si vous montez les 200 marches (que vous trouverez dans la tour sud-est).
Une aventure s’offre à vous, celle du BridgeClimb, une escalade en groupe de heures et demi. Le tout sous l’œil avisé d’un guide expérimenté.

  • Queen Victoria Building:

Un magnifique centre commercial situé en plein coeur du centre des affaires. Le Queen Victoria Building, plus connu sous le nom de QVB a été dessiné par George McRae. Vous trouverez un centre commercial sur 4étages, des boutiques à foison et des restaurants tous aussi bons les uns que les autres.

Un lieu où vous allez adorer vous perdre, pour sûr!